En tiempos acelerados y vertiginosos como los que vivimos, el miedo y la ansiedad han contribuido al desarrollo de nuevas enfermedades mentales, y al padecer psíquico en general. Vivimos atados al pasado y obsesionados con predecir el futuro.
El mindfulnes es una práctica en la que tomamos consciencia del momento presente. Es una técnica para llegar a la autogestión emocional a través de la respiración y la atención a los sentidos y los sentimientos.
En este curso se les enseñará la práctica del mindfulness a los participantes y posteriormente se los instruirá para adaptar esas técnicas y aplicarlas a sus propios hijos, alumnos o pacientes. En este sentido, se considera que los mejores agentes para la aplicación del mindfulnes son adultos que están en contacto diario con niños y adolescentes como los docentes y otros agentes relacionados a la educación y orientación de estos grupos etarios.
On Line a través del Aula Virtual de Centro Crianza. Autogestionable – Asincrónico
Cada unidad temática se desarrolla teóricamente y se acompaña con vídeos, lecturas complementarias, materiales multimedia y foros de participación los cuales estarán disponibles en el aula virtual de Centro Crianza.
El curso se aprueba con una evaluación final que integra todos los temas abordados.
Curso On Line: 50 horas reloj – 2 Meses.
Certificado Digital emitido por Fundación Centro Crianza.
Descuentos Especiales:
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Medio de pago: Paypal